*개인적인 의견일 뿐 환자는 의사와 상의하세요*
내가 생각하는 나의 유방암 발병 원인은
크게 세 가지다.
- 유전자
- 잠
- 술
1. 미스브라카가 된 이유
내가 가지고 있는 브라카 변이유전자는
유전될 확률이 50%다.
한 대를 건너뛰고 유전될 수도 있는지
(할머니 O - 딸 X - 손녀 O)
종양내과 교수님께 물었는데
그것까지는 잘 모르시는 것 같다.
그만큼 한국에서는 잘 알려지지 않았고
연구도 많이 진행되지 않은 것 같고
딱 맞는 치료법도 아직은 없다.
1형 2형에 따라 조금 차이가 있지만
유방암 발병 확률 약 70%가 올라가고
난소암은 약 40%, 기타 여러 종류의
암 발병 확률이 높아진다.
이것이 발병 원인 중 가장 큰 이유 같다.
(미스브라카는 변이유전자가 있다는 걸 알게 된 후
언니가 지어준 별명이다 ㅋㅋ미친거아니냐고...)
그래서 혹시 가족력이 있는 사람이라면
브라카 검사를 해보기 바란다.
피검사이고 가족력이 있으면 비용은 20~25만 원 정도다.
결과는 한 달 정도 걸린다.
변이유전자로 나올 경우 혹시 모르니
실손보험 금은 청구하지 말고
보험을 충분히 들기를 추천한다.
최소 종합보험1, CI 보험(중대한 질병) 1, 암보험2~3개 정도.
그리고 유방암 검사는 20대부터 최소 매년 하길
바란다.
다행히 브라카가 아니라면
종합보험1, CI보험1, 암보험1 을 최소로 추천한다.
아무리 산정특례 제도가 있다고 하지만
치료 기간에는 일도 제대로 못하게 되고
벌이 없이 돈 나갈 일만 있기 때문에
최대한 진단금을 많이 받는 것이 중요하다.
들기 전에 유방암이 일반 암 진단금을 받는지도 꼭 확인해야 된다.
소액 암으로 많이 분류가 되기에...
(보험설계사 아님...)
요즘은 인터넷 보험도 잘 되어있으니
잘 알아보고 대형 보험사 중에 골라서 들면 되겠다.
돈이 없어서? 돈이 없기 때문에 더 들어야 한다.
2. 잠은 생체리듬에 관한 생각인데
리듬이 깨지면 그만큼 건강에 영향을 주지않는가.
나도 발병 전 몇 년 동안 새벽 2~3시
최소 1시 이후에 잤던 것 같다.
자영업자의 삶이란... 고난의 연속이다.
어떤 암 환자분의 글에서
암 병동 환자들은 새벽까지 꼭 깨어있었다고
하는 것을 본 적이 있다.
규칙적인 생활은 지금도 어렵지만
최대한 일찍 자는 습관을 들이자.
자기 전 휴대폰 멀리두자ㅠㅠ
3. 술
'이술의 어떤 성분에는 항암효과가 있어요,
하루 한 잔은 어디에 좋아요'
절대 뇹!
암 예방을 위한 대학병원의 추천 생활습관에는
술을 아예 섭취하지 않는 것이 가장 좋다고 한다.
특히나 알코올 분해력이 떨어지는 한국인에게는
그 자체가 발암물질이기 때문에
제발 즐기지 말자...
피할 수 없다면 소주 면 소주잔으로 1잔
맥주 면 맥주잔으로 1잔
이렇게 제한하라고 하는데
이게 불가능하다는 것을 나는 안다....
그냥 최대한 멀리하자.
나도 몇 년간 늦게 자면서 심심하면 술을
마셨던 것 같다.
같이도 마시고 혼술도 하고.
특히 혼술은 정말 후회된다.
이렇게 뒤죽박죽 생체리듬, 핏속에 알코올,
깊은 잠 부족, 브라카 유전자 등등으로
나는 30대의 아만자가 되었다.
물론 스트레스나 환경호르몬, 식습관 등의 기타 원인도 있겠지만...
유전적 질병 없고, 일찍 자고,
금주하는 것만으로도
많은 질병을 예방할 수 있을 것이다.
*개인적인 의견일 뿐 환자는 의사와 상의하세요*
모두 건강하고 행복하시길,
환자분이라면 우리 함께 이겨내봐요 화이팅!
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